"Je hoeft van kinderen geen fantastische kinderen te maken. Je hoeft ze er alleen maar aan te herinneren dat ze al fantastisch zijn."
-Tao van de opvoeding-
Leer kinderen omgaan met faalangst
Leer kinderen omgaan met faalangst
Van angst naar zelfvertrouwen
Van angst naar zelfvertrouwen
Welkom bij ConfidenceBoost
(Video is coming soon)
De druk van onze maatschappij is hoger dan ooit, en dat heeft een grote impact op de geestelijke en emotionele gezondheid van jongeren. Steeds meer kinderen en tieners kampen met faalangst. Ze voelen zich verloren, gefrustreerd en hebben een laag zelfbeeld. Ze staan constant onder druk om te presteren. Kortom ze voelen zich niet happy.
Dit moet en kan anders vindt ConfidenceBoost!
Want stel je eens voor dat je zonder een alles overheersende angst spannende situaties durft aan te gaan.
Dat zou toch geweldig zijn!
Faalangst en het breIN
Het leren omgaan met faalangst vraagt om een aanpassing in de breinprogrammering en denkwijze. We hebben allemaal een brein dat op een bepaalde manier geprogrammeerd is. Als je last hebt van faalangst heb je een negatieve breinprogrammatie over het leveren van een prestatie. Elke keer dat je in een situatie komt waarbij je een prestatie moet leveren die beoordeeld wordt, wordt dit breinprogramma geactiveerd
Het goede nieuws is, dat hersenen plastisch zijn. Dit betekent dat hersenen zich continu ontwikkelen en hierdoor kun je je programmeringen je leven lang veranderen. Dit is op latere leeftijd wel minder makkelijk dan op jongere leeftijd. Daarom is het ook zo belangrijk om snel met faalangst aan de slag te gaan.
Hoe eerder je erbij bent des te sneller het patroon te doorbreken is.
Een grote mythe die bestaat is dat faalangst een fase is en dat kinderen er met de tijd overheen zullen groeien. Helaas is dit absoluut niet waar. Heeft faalangst zich eenmaal ontwikkeld in het brein, dan zal het als er niets mee gedaan wordt, alleen maar groter en sterker worden. Het zal als een rode draad door het leven van kinderen blijven lopen en op alle fases van zijn leven van invloed zijn. Denk hierbij aan de schoolse resultaten, het opleidingsniveau, positie op de arbeidsmarkt, de keuze van vrienden etc.
Dit maakt dat faalangst serieus genomen moet worden.
"There is only one thing that makes a dream impossible to achieve: the fear of failure".
- Paulo Coelho-
Samen voor het kind
Contextuele leerlingbegeleiding
"It takes a villages to raise a child", is een bekende uitspraak. Als ouder ben je de eerst verantwoordelijke in het opvoedproces. Van buitenaf zijn er instanties die vanaf het begin een rol spelen in het volgen en stimuleren van de ontwikkeling van kinderen. School, sport en hobbyclubjes, opa's en oma's en de oppas zijn voorbeelden van mensen die allemaal invloed hebben op de ontwikkeling van kinderen.
Maar het werkt ook de andere kant op. Als een kind last heeft van faalangst, blijft dit niet alleen beperkt tot het kind zelf. Het is van invloed op zijn omgeving: ouders, broers/ zussen, vrienden etc. Zij kunnen elkaar in negatieve zin beïnvloeden.
Bij contextuele leerlingebegeleiding wordt de context van thuis meegenomen en gaat dus een stap verder dan de bestaande aanpak binnen de school.
ConfidenceBoost richt zich met haar programma's op de zowel de ouders, de onderwijsprofessionals en het kind (contextuele benadering). Een faalangsttraining zonder de ouders erbij te betrekken zal niet het gewenste resultaat opleveren. Even als een training waarbij de school niet betrokken wordt.
Naast de ouders, die de eerste verantwoordelijkheid bezitten, heeft de school ook een hele grote rol. Kinderen brengen het grootste gedeelte van hun week op school door. Het is dan ook niet gek dat school een grote invloed heeft op kinderen.
Voor ouders en school is samenwerking belangrijk bij het opsporen en begeleiden van faalangstige leerlingen.
Soms denken docenten dat dit probleem is opgelost door de aanwezigheid van een faalangsttraining op school. Daarbij onderschatten ze de betekenis van de communicatie en didactische werkvormen in het ontstaan en begeleiden van faalangst in de les.
Voor een optimaal resultaat is een goede relatie tussen de de ouders, school en het kind van groot belang.
In de trainingen van ConfidenceBoost wordt veel aandacht besteed aan hoe je samen met de ouders een optimale begeleidingssituatie kan ontwikkelen die gebaseerd is op wederzijds vertrouwen.
Het aanbod
Het aanbod
ConfidenceBoost voor het onderwijs
(Groeps) faalangstraining voor kinderen in het primaire onderwijs.
ConfidenceBoost Academy
De online leeromgeving van ConfidenceBoost.
Binnenkort start de online cursus "Faalangst in de klas."
Kind & jongeren coaching
Individuele begeleiding van het kind en/of ouders.
Sprekersopdrachten
ConfidenceBoost is te boeken voor verschillende sprekers opdrachten.
Bijvoorbeeld:
Themabijeenkomst ‘kinderen en faalangst’ voor ouders
Workshop ‘kinderen en faalangst’ voor professionals.
Interesse wat de mogelijkheden zijn voor uw school of vereniging. Neem vrijblijvend contact op via onderstaande knop.
Over Jacqueline Busson
Als faalangstcoach help ik kinderen om te gaan met hun faalangst. Door kinderen o.a. bewust te laten worden van het negatieve stemmetje in hun hoofd en hierop grip te krijgen komen ze weer in hun kracht te staan.
Hierdoor gaan ze met meer vertrouwen uitdagingen aan en ervaren ze meer geluk, gezondheid en plezier in hun leven.
Mijn innerlijke stemmetje
Als kind en jong volwassene heb ik zelf veel last van faalangst gehad. Daarom weet ik als geen ander wat het negatieve innerlijke stemmetje te weeg kan brengen. Van het vermijden van spannende situaties tot het overcompenseren van angsten. Ik heb het allemaal ervaren. En dit ging ten kostte van mijn levensgeluk.
Tijd voor verandering
Gedurende mijn periode als leerkracht in het basisonderwijs heb ik veel leerlingen gezien die met dezelfde problemen worstelden als ik altijd deed. Hun angst, frustratie, verdriet, onderpresteren, ik herkende het allemaal. Dit raakte mij enorm en heeft mij doen besluiten om mij te specialiseren in de faalangstproblematiek.
Ik heb diverse opleidingen en trainingen gevolgd. En ik ben nog steeds bezig met mijn kennis te vergroten en die tot bruikbare informatie omzetten. Want er worden nog steeds nieuwe inzichten gevormd over faalangst en de aanpak hiervan.
Met die kennis en ervaringen die ik heb opgedaan wil ik zoveel mogelijk kinderen begeleiden en (onderwijs) profesionals helpen hun kennis te vergroten.
Ik zie mezelf als iemand die tijdelijk mee mag lopen in het proces van kinderen waarin ze hun innerlijke kracht weer hervinden. Dit vind ik ik het mooiste wat er is. En hier gaat elke keer weer mijn innerlijke vuurtje van aan!
Mijn missie is om kinderen en jongeren in begrijpelijke taal helderheid te geven hoe hun brein werkt als ze last hebben van faalangst, welke gedachtenpatronen ze hebben ontwikkeld en hoe ze deze kunnen herschrijven. Naast het stuk breinkennis houden we ons ook bezig met het lichaam. Wat doet angst met je lichaam? Waar voel je de angst? En wat kan je doen om je lichaam weer tot rust te brengen als je je angstig voelt? Bewust ademhalen is hier een belangrijk onderdeel van.
Blogs
Blogs
Faalangst en het brein
Blog nummer 1 Maart '23
Wat is de relatie tussen faalangst en het brein?
Welke invloed heeft faalangst op het brein?
Lees het snel via onderstaande link
Faalangst en negatieve gedachten
Faalangst en negatieve gedachten
Blog nummer 2 maart '23
Faalangst en negatieve gedachten gaan hand in hand.
Wil je hier meer over leren lees dan snel verder via onderstaande link.
Faalangst en early life stress
Faalangst en early life stress
Blog nummer 3
mei
Reviews
Mijn dochter heeft het programma, Leren omgaan met faalangst" gevolgd via school.
Ze kwam hiervoor in aanmerking omdat zij voorgaande aan een toets alleen maar bezig was met leren. En kon met niks anders bezig zijn. Uren was ze aan het leren, terwijl ze de stof allang kende. Haar zelfvertrouwen was erg laag. Ze had slapeloze nachten omdat ze bang was dat ze de leerstof niet meer zou weten op het moment dat ze de toets zou hebben.
In de training heeft ze geleerd welke niet helpende gedachten ze had en hoe ze deze kon omzetten naar helpende gedachten. Ook heeft ze geleerd hoe ze moet ademen om te kunnen ontspannen.
Ze heeft er veel aan gehad! Ze is veel minder gespannen voor een toets en ze slaapt beter. Wij zien een meer ontspannen meisje thuis!
Zelf zegt ze dat ze de lessen heel leuk vond en dat ze het jammer vindt dat de training is afgelopen.
Bedankt Jacqueline voor je enthousiaste begeleiding. Ik raad deze training zeker anderen aan.
M. de Wit
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
En krijg gratis het E-book "Kinderen en Faalangst" cadeau.
